מה היא יוגה יהודית
יוגה יהודית היא פרקטיקה גופנית ורוחנית המשלבת עקרונות יוגה עם אלמנטים יהודיים. היא שואבת השראה מהתפילה היהודית, הטקסטים מגדולי היהדות כמו האדמו"ר מפיאסצנה ומטרתה לחבר את האדם לעצמו, לקהילה ולקב"ה. מרכיבי היוגה היהודית תנוחות (אסאנות): תנוחות יוגה מסורתיות מותאמות לעיתים קרובות עם משמעויות סמליות יהודיות. לדוגמה, "תנוחת העץ" יכולה לייצג את עץ החיים או את […]
קורס הכשרת מדריכות ליוגה יהודית
רוצה להשפיע על נשים אחרות ולהעניק להן כלים להתפתחות אישית? בואי ללמוד את עוצמת היוגה היהודית ולעורר את הכוחות הייחודיים שלך! קורס שנתי שצפוי להתקיים בימי חמישי בסטודיו שלנו בבני ברק בשעות הבוקר (שעות מדוייקות יימסרו בהמשך) לימודים מקיפים שיעזרו לך להיות מדריכה ליוגה יהודית בקהילה. איך משתלבת היוגה בעולם הערכים היהודי ויצירת קהילה תומכת […]