האם האמנת שאפשר להרפות ולהתחזק בו זמנית?
חשובה לך הנראות שלך אבל לא על חשבון הבריאות?
יוגה יהודית היא המפתח לנשים שחולמות על בריאות הגוף והרוח,
ולא רוצות לוותר על המראה הזוהר והבריא! יחד עם עומק והבנה!
האם האמנת שאפשר להרפות ולהתחזק בו זמנית?
חשובה לך הנראות שלך אבל לא על חשבון הבריאות?
יוגה יהודית היא המפתח לנשים שחולמות על בריאות הגוף והרוח,
ולא רוצות לוותר על המראה הזוהר והבריא! יחד עם עומק והבנה!
מי אנחנו?
שלום, אני מירב אקרמן, מנהלת מעל 20 שנה את "המרכז ליוגה יהודית" בבני ברק / ירושלים / פתח תקווה. המסע שלי היה ארוך ומרתק (תוכלי לקרוא עליו ב"אודות" או לצפות בסרטון למטה).
כיום, המרכז שלנו הוא בית חם לעשרות תלמידות בשיעורים השבועיים,
ואנו גאים בבייבי החדש-ישן שלנו: הכשרת מורות ליוגה יהודית בבני ברק ובירושלים.
מה מיוחד ביוגה יהודית?
יוגה יהודית היא החיבור השלם בין הסופי לאינסופי.
הגוף שלנו הוא סופי, אבל הרוחניות שבתוכו - אינסופית.
היוגה היא כלי מופלא שמאפשר לנו לחבר ביניהם.
יוגה יהודית היא החיבור השלם בין הסופי לאינסופי.
הגוף שלנו הוא סופי, אבל הרוחניות שבתוכו - אינסופית.
היוגה היא כלי מופלא שמאפשר לנו לחבר ביניהם.
מה מחכה לך אצלנו?
שיעורי יוגה מגוונים: מתאימים לכל הרמות - ממתחילות ועד מתקדמות.
סטודיו יוגה מרווח: מרחב מזמין ונעים לתרגול.
קורס הכשרה מקצועי למורות יוגה: הזדמנות להפוך את התשוקה שלך למקצוע!
התמחות בויג'נאנה יוגה: שיטה ייחודית המשלבת גוף ונפש בצורה מופלאה.
יוגה תרפיה: ההתמחות של מירב הופכת לנתינה יומיומית בשיעורים שלה עבור התלמידות
איפה תוכלי למצוא אותנו?
אנחנו פרוסים ב-3 מוקדים נוחים:
- בני ברק
- פתח תקווה
- ירושלים
וגם באונליין!
בחנות שלנו תמצאי קורסים דיגיטליים מעולים שתוכלי לעשות מהנוחות של הבית שלך!
לחצי כאן
כייף שבחרת להיות כאן איתנו!
הנוכחות שלך כאן מעידה שאת בשלה לשינוי אמיתי.
יחד, נצא למסע מופלא של גילוי עצמי, חיבור לגוף ולנשמה, ונגלה את הקסם שבחיבור בין היוגה לכתבים העמוקים של היהדות.
מירב יקרה! רציתי להודות לך על שיעורי היוגה המופלאים שלך! אין דברים כאלה, באתי רק 3 פעמים וכבר מרגישה שינוי! החיבור לגוף, לקצב ולנשימה שלי, פשוט מדהים... אני בנאדם מאוד אנרגטי ופעיל, ולהיות שעה וחצי בסוג של הורדת הילוך והשקטה והתבוננות פנימה, היה נראה לי קשוח ולא יילך ואני מרגישה שזה ממש מאזן אותי ועושה לי טוב וגורם לי להתחבר לעצמי ממקום אחר, רגוע ושליו. בלי קשר לזה שאני מרגישה שהגוף שלי מודה על היחס ותשומת הלב שאני נותנת לכל האיברים לפחות פעם בשבוע😅🤭 והדיבורים והחיזוקים שלך תוך כדי התרגילים, ממש מתנה! תודה ענקית! מחכה כבר לפעם הבאה ומתפללת שאזכה להתמיד!!! אודי'ה🥰
היי מירב בוקר טוב
מידי פעם אני סובלת בזמן האחרון מכאבים בגב כמו נתפס לי הצד
וזה משבית אותי לפעמים כמה ימים מכאבים. שלשום תוך כדי כאב
צפיתי בסטטוס שלך וראיתי סירטון על ניקוי כליות וכאבי גב. מיד אמרתי אנסה.
את לא מבינה, זה קלע בול בכאב וישתבח שמו שיחרר אותו. כל יום אני עושה את התרגיל הזה.
תודה לך מירב שהיית שליחה נאמנה .❤
אני בשיעורי היוגה מתחילת השנה, נהנת מאוד. השיעורים מועברים בצורה מקצועית ביותר, בדגש אישי של כל אחת ואחת.
היוגה הוא כלי רפואי. זאת ההוכחה
מעבר לכך שהוא מאזן ומוריד עומסים מחיי היום יום, מגמיש את הגוף, מוריד סטרס.
אני מודה לה' שסוף סוף יש לנו אפשרות ללמוד את היוגה בשיטה יהודית נקייה
תודה מירב
בוקר טוב! רוצה להמליץ בחום על שיעורי היוגה עם מירב. מירב לימדה אותי איך לעמוד נכון, איך להתכופף נכון, איך להקשיב לגוף, איך לרפא את עצמי.
מירב מורה אלופה. ממליצה בחום!
בוקר טוב! אתמול נסעתי מפתח תקווה לבני ברק לעשות פעם אחת שיעור ניסיון.
חייבת להגיד שהנסיעה לגמרי היתה שווה את החוויה! פשוט נתן לגוף שלי את מה שהייתי צריכה, לדעתי, את מה שכולנו צריכות. לעצור רגע, להקשיב לנשימות, לחזק, להרפות, למתוח יצאתי משוחררת ומאושרת
תודה לך מירב ❤
צרי קשר עוד היום והצטרפי למשפחת היוגה היהודית -
המקום שבו כל אישה באשר היא מוזמנת לגלות את העוצמות שבתוכה,
מטפחת את גופה ונשמתה, ומשנה את חייה לטובה!
יחד, נצא למסע מופלא של צמיחה, יופי, בריאות ושמחה!
